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今日，立冬
立冬后，棚室蔬菜如何做好防寒防冻工作？对于温室生长的番茄、黄瓜、茄子、甜辣椒等秋冬茬喜温性作物，要调节适宜的温度、光照、空气湿度等生长条件，尤其是要增加光照，对于棚膜要经常擦洗和清扫，增加透光率；要及时通风换气，加强整枝打杈、辅助授粉、疏花疏果、科学追肥、浇水、适时防治病虫害等管理，促使植株生长健壮，多结果，结好果。注意平衡施肥。有的种植朋友认准了一种肥料，把它当成“万能肥”经常性施用，结果造成单一养分过多，使蔬菜发生生理性病害。正确的方法是，根据蔬菜不同的生长发育阶段，平衡施肥，各种肥料交替施用。
立冬饮食习惯适当进补日常饮食中应该注意增加富含糖分、脂肪、蛋白质、维生素、钠、回钾、钙等营养成答分的食物。饮食适宜清淡饮食该以清淡为主,少食煎炒,多进果蔬,力戒温燥、辛辣刺激之物。冬季饮食的营养特点是增加热量,可选用脂肪含量较高的食物。 |
